Slatki i slani muffini bogati zdravim namirnicama
Ono što je najvažnje reći za muffine je da su kombinacije okusa beskrajne, pa, bili oni slatki ili slani jednako su primamljivi. Iako ih...
Ususret Valentinovu: jela pripremljena s ljubavlju
Provedite najromantičniji dan u godini uz ukusna i zdrava jela.... CAPRESE BALANCANA Sastojci: 1 balancana 2 pomidora 2 kugle mozzarelle...
Palačinke i mršavljenje? Zdrave palačinke koje će Vas oduševiti
Zdrave palačinke možete jesti u kojem god obroku poželite, od doručka do deserta. Umjesto klasičnih, isprobajte malo drugačije koje će...
Kvalitetni i zdravi međuobroci
Svi znamo da je za zdravu i uravnoteženu prehranu potrebno 5 obroka, od kojih su 3 glavna i dva međuobroka. Ovo bi bili naši prijedlozi...
Ne znate što biste sutra za doručak, ručak i večeru?
Ovako će izgledati naš dan: DORUČAK Smoothie od banane Sastojci: 1 banana 1 žlica kikiriki malaca 2 dcl mlijeka od soje ili badema 1...
Zdrava verzija "hrane za utjehu"
Definicija hrane za utjehu kaže da je to hrana koja je sentimentalne prirode i brzo se priprema. Krasi je epitet visoke kalorijske...
Ima li ukusnijeg načina za detoksikaciju organizma od smoothie-ja?
Đumbir ima učinak čiščenja probavnog sustava i pomaže za ublažavanje nadutosti. Stoljećima se koristi za liječenje raznih bolesti i...
Predjela za novogodišnji party
Novogodišnja predjela za slavlje bez stresa! SVJEŽA SALASA OD POMIDORA Sastojci: 6 pomidora srednje veličine 1 manja crvena kapula 1...
Zdravi kolači i slastice
Teško da itko od nas može odoliti blagdanskim delicijama i slasticama pa kad je tome tako, evo naši primjeri za bezbrižnije uživanje u...
Najbolje salate s plodovima mora
Evo nekoliko ideja zaželite li se laganijeg ručka ili Vam pofali ideja za večeru. OSLIĆ NA SALATU Sastojci: 2 filea od oslića 1 srednja...
